Iar ai mancat prea mult in weekend si acum nu stii cum sa remediezi situatia inainte sa explodeze camasa pe tine? Incearca aceste combinatii metabolice de exercitii. Scopul acestor imperecheri metabolice este de a creste drastic utilizarea de grasimi ca si combustibil pentru corp prin cresterea arderii energetice si eliberarea acizilor grasi din depozitele […]

Pentru ghidul vizual al procentelor de grasime la femei, arunca o privire aici! La fel ca la ghidul pentru femei, si acest mic ghid te poate ajuta sa estimezi doar vizual procentele de grasime la un barbat. Spre deosebire de multe din pozele pe care le gasesti la un search pe Google, toate […]